GenPI.co 
GenPI.co - Jangan pernah menyepelekan Daun Kelor (Moringa Oleifera). Pasalnya, daun ajaib ini dipercaya memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah untuk kesehatan tubuh.
Daun kelor ini mengandung banyak vitamin dan mineral. Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi; protein; vitamin B6; vitamin C; zat Besi; riboflavin (B2); vitamin A; dan magnesium.
Selama ini, daun kelor telah digunakan sebagai obat tradisional untuk beragam kondisi medis seperti diabetes.
BACA JUGA: Air Rebusan Jahe Campur Serai Khasiatnya Cespleng, Wow Banget
Penyakit diabetes memiliki karakteristik kadar gula darah yang tinggi. Kenaikan kadar gula darah berisiko mengakibatkan gangguan medis lainnya.
Daun kelor bisa Anda konsumsi dalam bentuk mentah atau diminum dalam bentuk jus.
BACA JUGA: Dokter Boyke Bongkar Rahasia Kenikmatan Wanita, Bikin Pria Makin
Cara mengolah daun kelor untuk diabetes juga bisa dengan dicampur dengan salad, dibuat sayur bening, maupun dijadikan lalapan.
Dalam proses pengolahannya, daun kelor tidak boleh dimasak terlalu lama atau dengan suhu yang terlalu tinggi. Karena bisa mengurangi kandungan nutrisi daun kelor.
BACA JUGA: Jaga Stamina! Minum Bawang Putih Campur Madu Khasiatnya Cespleng
Berikut GenPI.co membeber berbagai macam manfaat daun kelor yang perlu kamu ketahui.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
