Khasiat Makan Pepaya, Ampuh Bikin Radang Tenggorokan Cepat Sembuh

2. Mengatasi peradangan

Selain sebagai antiinflamasi. enzim papain dalam bentuk suplemen adalah obat alami untuk cedera olahraga karena mampu mengurangi nyeri dan pembengkakan serta mempercepat penyembuhan.

3. Punya efek antioksidan

BACA JUGA:  Daun Kelor Khasiatnya Mencengangkan, Bikin Istri Kewalahan

Pepaya mengandung antioksidan pengikat radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan masalah kesehatan lainnya. Jus pepaya juga dapat memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.

4. Meningkatkan kerja saluran pencernaan

BACA JUGA:  Geprek Bawang Merah Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh

Enzim papain dalam pepaya mampu memecah protein dari makanan yang Anda makan menjadi asam amino yang disebut peptida.

Asam amino penting untuk fungsi setiap sel dalam tubuh Anda. Untuk orang dengan masalah pencernaan, papain dapat membantu meringankan gejala tersebut.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Salam Khasiatnya Dahsyat Banget, Cespleng

5. Menangkal hipertensi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News