GenPI.co 
3. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A yang tinggi pada kesemek dapat membantu melindungi kesehatan mata kamu.
Selain itu, mengonsumsi buah kesemek dengan rutin juga bisa mencegah kerusakan pada retina dan mencegah katarak.
BACA JUGA: Pria Minum Kopi Campur Madu, Istri Bisa Kewalahan
4. Menurunkan berat badan
Buah kesemek juga mengandung serat yang tinggi. Sehingga saat mengonsumsi buah ini kamu akan merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh
Kesemek sangat cocok dijadikan menu saat kamu sedang menjalani program diet.
5. Anti-kanker
BACA JUGA: Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng
Buah kesemek yang kaya akan antioksidan ternyata memiliki manfaat yang luar biasa. Antioksidan merupakan senyawa yang dapat mencegah kerusakal sel dalam tubuh dan menangkal radikal bebas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
