Air Rebusan Cengkih Ternyata Sangat Mujarab, Khasiatnya Cespleng

GenPI.co - Cengkih atau cengkeh termasuk rempah serbaguna yang bisa dijadikan herbal untuk kesehatan

Sebab, kandungan nutrisi cengkih juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kamu.

Satu sendok teh cengkih (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.

BACA JUGA:  4 Zodiak Bakal Ketiban Rezeki Nomplok Hingga Agustus, Wow Banget

Satu sendok teh cengkih juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Cengkih juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.

BACA JUGA:  Rebusan Air Kelapa Sangat Menakjubkan, Khasiatnya Cespleng

Cara membuat air rebusan cengkih cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkih lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.

Setelah mendidih campur madu bila suka. Ramuan air cengkih siap dikonsumsi. Minum segelas air rebusan cengkih selama tujuh hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.

BACA JUGA:  Geprek Serai Campur Lemon Wow Banget, Khasiatnya Sungguh Dahsyat

Berikut GenPI.co membeber khasiat air rebusan cengkih untuk kesehatan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News