5 Manfaat Oatmeal, Bisa Jadi Skincare, Lo

GenPI.co -  

Oatmeal kini mencuri perhatian banyak orang lagi, akibat kepopulerannya di media sosial TikTok.

Hal tersebut tak mengherankan, sebab oatmeal adalah salah satu biji-bijian tersehat di bumi.

BACA JUGA:  Formula Argan Oil Garnier Micellar Water Bantu Regenarasi Kulit

Oatmeal memiliki banyak kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan itu pun membuat oatmeal memiliki efek positif untuk tubuh.

Simak lima manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsi oatmeal berikut ini, dilansir dari Healthline.

BACA JUGA:  Lip Cream Sarita Beauty Beri Tampilan Halus di Bibir

1. Memiliki kandungan nutrisi yang cukup komplit

Kandungan nutrisi di dalam oatmeal sangat seimbang dan bermanfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:  Pakai Lip Cream dan TWC Sarita Beauty, Hasilnya Menawan

Dalam 78 gram oatmeal terkandung mangan, fosfor, magnesium, tembaga, besi, zinc, folat, Vitamin B1, dan Vitamin B5.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News