GenPI.co 
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.
Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
5. Mengurangi Nyeri Haid
BACA JUGA: Air Rebusan Cengkih Ternyata Sangat Mujarab, Khasiatnya Cespleng
Menurut Journal of Alternative and Complementary Medicine dikatakan, jika mengonsumsi jahe selama awal siklus menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri terkait periode yang dirasakan para wanita.
Untuk itu, banyak mengonsumsi jahe bisa melawan rasa sakit bulanan secara instan seperti kram perut yang terasa sangat menyakitkan.
BACA JUGA: Suplemen Alami, Rebusan Seledri Campur Madu Khasiatnya Dahsyat
6. Melancarkan Sirkulasi Darah
Mengonsumsi jahe baik dalam keadaan segar atau bubuk setiap hari penting untuk mencegah pembekuan darah dan menjaga sirkulasi darah agar tetap normal.
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh
Jahe bisa dikonsumsi wanita untuk menjaga kesehatan kardiovaskular dengan baik yang nantinya bisa mencegah komplikasi berhubungan dengan jantung dan berbagai penyakit lain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
