Awas! Mengonsumsi Vitamin D Berlebihan Ternyata Sangat Berbahaya

Gejalanya adalah nyeri dada, tekanan darah tinggi, lekas marah, dan gelisah.

4. Lemah tulang

Vitamin D dalam jumlah berlebih menyebabkan keropos tulang. Itu karena kadar vitamin D yang tinggi menyebabkan rendahnya tingkat vitamin K2 dalam darah.

BACA JUGA:  Mulai Besok Rekening 4 Shio Bikin Kaget, Mendadak Dapat Rezeki

Fungsi utama vitamin K2 adalah untuk mengawetkan kalsium dalam tulang dan mengambil kelebihan vitamin D dapat mengurangi aktivitas vitamin K2.

Gejala-gejala tulang rapuh adalah nyeri tulang, nyeri punggung atau sendi yang parah, peningkatan risiko patah tulang dan ketidakstabilan.

BACA JUGA:  Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Sangat Mengejutkan

5. Kerusakan paru-paru

Tingkat tinggi vitamin D meningkatkan kadar kalsium dan fosfat dalam darah yang bergabung bersama untuk membentuk kristal.

BACA JUGA:  Minum Kopi Campur Madu Khasiatnya Bikin Terbelalak, Cespleng

Kristal-kristal ini lebih cenderung menumpuk di paru-paru, yang dapat merusak fungsinya, sehingga menyebabkan kerusakan paru-paru.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News