Cespleng! Susu Kurma Khasiatnya Top

GenPI.co - Kamu tidak akan asing dengan olahan susu kurma yang akhir-akhir ini menjadi buah bibir. Ternyata, susu kurma khasiatnya luar biasa untuk tubuh.

Dilansir dari Hellosehat.com, susu kurma merupakan olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. 

BACA JUGA:  Bosan Makan Kurma pas Buka Puasa, Bikin Aja Es Krim Susu Kurma

Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.

Dua kombinasi bahan itu bisa memberikan manfaat, seperti:

BACA JUGA:  Pasangan Sering Minum Susu Campur Kurma, Libido Jamin Meningkat

1. Menghindari penyakit jantung

Susu kurma bisa menurunkan pemicu penyakit jantung. Sebab, mengonsumsi kurma bisa menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil. 

BACA JUGA:  Jaga Stamina, Susu Murni Dicampur Kurma Khasiatnya Menakjubkan

Hal ini disebabkan susu kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News