GenPI.co 
Tidak hanya itu, serat jambu biji juga bisa menurunkan kolesterol yang dapat membahayakan kesehatan jantung.
2. Cegah kanker
Penelitian mengemukakan bahwa seluruh bagian tumbuhan jambu biji, baik dari ekstrak buah, biji, maupun daun, memiliki khasiat untuk melawan sel kanker.
BACA JUGA: Resep Kue Putu Kayak Pedagang, Buatnya Tak Pakai Cetakan Bambu
Termasuk kanker prostat, kanker usus besar, leukemia, dan melanoma.
Ini karena kandungan vitamin C, likopen, dan quercetin di dalamnya bersifat antioksidan dan antikanker.
BACA JUGA: Resep Bolu Kukus Pandan yang Merekah Sempurna
3. Turunkan kadar gula darah
Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.
BACA JUGA: Resep Kue Lumpur Surga yang Superlembut dan Manis
Sebab, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat, yang dapat membantu mencegah lonjakan gula darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
