Mengenal Jerawat di Kulit Kepala dan Cara Mengatasinya

Jerawat kulit kepala disebabkan penumpukan sel-sel kulit mati, kotoran, dan minyak yang menyumbat folikel rambut lalu menciptakan lesi jerawat.


Redaktur:
Mengenal Jerawat di Kulit Kepala dan Cara Mengatasinya - GenPI.co
ilustrasi rambut rontok. foto: envato elements

3. Sesuaikan diet Anda. Sebuah studi 2018 menunjukkan, konsumsi susu dikaitkan dengan jerawat. Jadi, membatasi produk susu terutama produk susu skim, meminimalkan asupan gula dan karbohidrat juga cenderung mengurangi kecenderungan jerawat secara keseluruhan.

4. Lakukan gaya hidup sehat seperti tidur yang cukup, berolahraga untuk mengurangi stres berperan penting untuk mencegah perkembangan jerawat.(ANT)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda