GenPI.co 
Kacang panjang mentah juga memiliki kandungan kalori dan gula yang sangat rendah yang sangat aman bagi yang memiliki masalah dengan gula darah.
4. Menambah darah
Kacang panjang juga dapat mengatasi anemia dan menambah darah dapat karena memiliki kandungan zat besi dan mineral sehingga dapat memicu perkembangan sel darah merah.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Sirih Khasiatnya Dahsyat Banget, Sangat Cespleng
5. Meredakan nyeri
Penelitian menunjukkan bahwa manfaat kacang panjang memberikan efek analgesic untuk meredakan nyeri pada tubuh.
BACA JUGA: Geprek Jahe Campur Daun Pandan Khasiatnya Dahsyat, Siap Goyang
Selain itu, kacang panjang juga dipercaya dapat mengatasi rasa nyeri seperti haid. Bahkan kandungan mineral seperti mangan dalam kacang dapat membantu menurunkan gejala dismenore dan meningkatkan suasana hati.
6. Menurunkan risiko kanker
BACA JUGA: Khasiat Belimbing Wuluh Mencengangkan, Wanita Bisa Terbelalak
Kacang panjang juga dapat menurunkan risiko kanker, seperti halnya kanker payudara, kanker usus, kanker paru-paru, hingga kanker otak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
