GenPI.co 
Pastikan tetap lakukan aktivitas fisik
Pastikan kamu tak meninggalkan aktivitas fisik sama sekali.
Ada beberapa kegiatan yang bisa membantumu menggerakan tubuh, mulai dari berjalan di sekitar rumah hingga melakukan olahraga kardio.
BACA JUGA: Olesi Lidah Buaya di Organ Kewanitaan, Suami Pasti Merem Melek
Kamu juga bisa memilih beberapa olahraga lain yang lebih membakar kalori, seperti yoga, aerobik, dan pilates.
Siapkan stok makanan sehat
BACA JUGA: Dokter Boyke Kuak Tipe Klimaks pada Wanita, No 2 Bagai di Surga
Makan sehat terasa lebih mudah jika isi kulkasmu penuh dengan bahan makanan bernutrisi.
Oleh karena itu, pastikan untuk membeli makanan bernutrisi tiap kali pergi berbelanja, seperti buah dan sayuran.
BACA JUGA: Manfaat Ajaib Air Rebusan Cengkih, Dijamin Kaget
Jangan terlalu keras pada diri sendiri
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
