GenPI.co 
Jadi, ikan lele ini bisa menjadi salah satu menu makanan sehat untuk penderita anemia.
Menurunkan risiko stroke
Satu lagi manfaat ikan lele yang perlu Anda ketahui, yakni dapat menurunkan risiko stroke. Kok, bisa?
BACA JUGA: 3 Jenis Ikan Sebaiknya Dikonsumsi Penderita Kolesterol
Khasiat ini didapat dari kandungan kalium pada ikan lele.
Kalium diketahui menjaga kesehatan otot, saraf, sekaligus pembuluh darah sehingga dapat menurunkan penyakit stroke. (hellosehat)
BACA JUGA: Chef Arnold Berbagi Kunci Sukses Mendirikan Startup Kuliner
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
