GenPI.co 
GenPI.co - Tak bisa sembarangan, para penderita diabetes tipe 2 harus lebih berhati-hati soal konsumsi makanan. Apalagi di musim hujan sangat rentan terhadap berkembangnya bakteri yang berbahaya bagi kesehatan.
Jangan khawatir, saat ini terdapat makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyebaran bakteri tersebut, dalah satunya melalui camilan ringan. Berikut daftar 4 makanan ringan yang ramah diabetes seperti dilansir Boldksy.
Stik Keju
BACA JUGA: Direkomendasikan Dokter, 3 Obat untuk Penderita Diabetes Melitus
Keju memiliki jumlah protein dan kalsium yang sehat yang bermanfaat bagi tubuh. Bagi penderita diaberes bisa memilih keju rendah lemak. Stik adalah pilihan terbaik karena membatasi jumlah yang akan Anda konsumsi dan tersedia dalam varietas rendah lemak.
Mereka memiliki rasa ringan yang cocok dikombinasikan dengan buah-buahan.
BACA JUGA: Rutin Makan Biji Mahoni, Diabetes hingga Stroke Ambrol
Almond / Selai Kacang
Mentega yang kaya dan lembut selalu menyenangkan lidah. Kuncinya adalah mencari merek yang memiliki kandungan kacang dan garam tanpa minyak.
Sachet kecil sekarang dengan mudah tersedia untuk makan sehat saat bepergian. Anda dapat mencampurkannya dengan buah atau yogurt untuk mendapatkan tambahan protein.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
