Khasiat Mengonsumsi Kopi Untuk Diet, Hasilnya Sangat Mengejutkan

GenPI.co - Tak bisa disangkal, kopi merupakan salah satu minuman favorit bagi masyarakat Indonesia.

Apalagi saat ini, seiring dengan modernisasi zaman, variasi kopi juga lebih berkembang.

Ada beragam jenis tipe kopi yang dijual dipasaran. Misal Arabica yang memiliki biji besar dengan kandungan Karen 1,1 persen.

BACA JUGA:  Cespleng! Mentimun Campur Madu Khasiatnya Dahsyat

Selain itu ada jenis robusta yang ditandai dengan biji kecil mengandung kafein 2,2 persen.

Komposisi lain yang cukup kuat selain kafein adalah flavonoid, asam chlorogenik, antioksidan, dan beberapa kopi yang dibuat langsung mengandung kafestol serta kahweol.

BACA JUGA:  Kepala Laboratorium Geodesi ITB: Tsunami 20 Meter Tidak Lama Lagi

Pencinta kopi terus bertambah seiring dengan hasil penelitian yang sangat mengejutkan.

Pasalnya, menurut penelitian terakhir yang dilakukan oleh Katherine Zeratsky, RD, LD (ahli nutrisi dari Mayo Clinic), bahwa kafein mampu membantu sedikit menurunkan berat badan serta mencegah kenaikan berat badan sendiri.

BACA JUGA:  Air Rebusan Akar Alang-alang Khasiatnya Cespleng, Wow Banget

Oleh sebab itu, kopi memiliki daya fungsi potensi untuk diet. Berikut GenPI.co membeber khasiat kopi untuk diet.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News