Khasiat Mengonsumsi Kopi Untuk Diet, Hasilnya Sangat Mengejutkan

1. Menurunkan nafsu makan

Kopi meskipun memiliki kandungan rendah kalori serta minim gula, ternyata juga berpengaruh pada nafsu makan.

Ketika meminum secangkir hangat kopi, rasa pahit tersebut membekas di lidah.

BACA JUGA:  Cespleng! Mentimun Campur Madu Khasiatnya Dahsyat

Secara efek psikologis, mampu menurunkan tingkat nafsu makan. Oleh karena itu kebanyakan orang tua yang melewatkan sarapan pagi hanya dengan secangkir kopi sudah merasa kenyang.

2. Menjaga tubuh

BACA JUGA:  Kepala Laboratorium Geodesi ITB: Tsunami 20 Meter Tidak Lama Lagi

Orang yang memasuki tahap diet, mereka mengurangi porsi makan nasi dan segala macam makanan yang mengandung banyak kalori.

Kadang mereka memaksakan perut untuk tidak mengonsumsi apapun, kecuali minuman.

BACA JUGA:  Air Rebusan Akar Alang-alang Khasiatnya Cespleng, Wow Banget

Salah satu solusi trik jitu anda dengan memilih manfaat kopi untuk diet.
Kandungan antioksidan dalam flavonoid dan asam chlorogenik mampu menangkal radikal bebas. Sehingga membantu mempertahankan kesehatan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News