Cespleng! Kocok Pisang Campur Madu Khasiatnya Wow Banget

GenPI.co - Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Sebab, kandungan yang ada di dalam buah pisang di antaranya air (67,8 gram), energi (128 kalori) dan protein (0,8 gram).

Selain itu ada kandungan lainnya, yakni lemak (0,5 gram); karbohidrat (30,2 gram); serat (8,1 gram); kalsium (12 milligram); fosfor (28 miligram); Natrium (3 milligram); dan kalium (382,0 miligram).

BACA JUGA:  Cespleng! Khasiat Pare Campur Madu Dahsyat, Wanita Bisa Ketagihan

Selain itu, pisang juga mengandung berbagai mineral seperti beta karoten, vitamin B kompleks, Vitamin C, dan niacin.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari mengonsumsi pisang, maka salah satunya diolah menjadi pisang kocok campur madu.

BACA JUGA:  Mendadak Rekening 4 Zodiak Gemerincing di Akhir Agustus

Caranya sangat mudah, sediakan 2-3 buah pisang, lalu kupas dan masukkan buah pisang ke dalam gelas atau mangkuk. Kemudian kocok dengan sendok dan campur madu. Sajian pisang kocok madu siap dihidangkan.

Berikut khasiat mengonsumsi kocok pisang campur madu untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Mulai Besok 4 Shio Bakal Mendulang Keberuntungan, Rezeki Nomplok

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News