GenPI.co 
Dalam studi awal dari American Heart Association, orang yang minum secangkir kopi berkafein (biasanya sekitar 100 miligram kafein) mengalami peningkatan 30% dalam aliran darah selama 75 menit berikutnya dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Para peneliti berteori bahwa kafein dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah kecil dan mengurangi peradangan. Itu berarti bisa menguntungkan penis juga.
"Sebagian besar dari kesehatan seksual adalah tentang peningkatan aliran darah," kata Joshua Gonzalez, M.D., seorang ahli urologi
BACA JUGA: Alasan Tidur Tanpa Celana Dalam Dongkrak Kesuburan Pria
3. Konsumsi Banyak Alkohol
Sebagian orang merasakan alkohol sebagai cairan penenang yang membuat rileks. Namun konsumsi alkohol secara berlebihan dapat mematikan rangsangan dan mengacaukan aliran darah.
BACA JUGA: Daun Kelor Bagus untuk Meningkatkan Vitalitas Pria, Ini Tipsnya
"Minuman keras dapat mengurangi hormon testosteron sehingga akan melemahkan libido, menurunkan mood, dan membuatnya lebih sulit untuk mencapai orgasme, bahkan ketika Anda bisa mendapatkan ereksi," kata Dr. Brahmbhatt.
4. Konsumsi Gula Berlebihan
Makanan tinggi gula akan berdampak pada kesehatan kardiovaskular secara yang kemudian memengaruhi kesehatan senjata pria.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
