GenPI.co 
2. Menjaga kecantikan kulit
Air mineral memiliki jumlah silika yang tinggi, sehingga memperkuat sel kenyal dan memperlambat pembentukan kerutan di kulit.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk meminum air mineral secara rutin. Itu bisa membantu kulit agar tetap sehat dan terlihat lebih muda.
BACA JUGA: Jangan Dibuang, Teh Celup Bekas Ternyata Punya 5 Manfaat Ini!
3. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Air mineral juga dapat memberikan manfaat untuk sistem pencernaan. Karena terdapat kandungan sulfat yang membantu kinerja pankreas untuk melepaskan enzim seperti amilase, protoase, dan lipase yang membantu pencernaan makanan dengan baik.
BACA JUGA: Mengejutkan, 4 Manfaat Wanita Sering Keluarkan Cairan Sendiri
4. Meningkatkan kesehatan tulang
Sebuah studi yang terbit pada The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa tubuh bisa menyerap kalsium dari air mineral.
BACA JUGA: Istri Menelan Cairan Suami, Ternyata Manfaatnya Super Sekali
Itu sama seperti yang berasal dari produk susu. Berkat kandungan kalsiumnya, air mineral dapat membantu pencegahan osteoporosis dengan meningkatkan kepadatan mineral pada tulang.(Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
