Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan Sungguh Luar Biasa

Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan Sungguh Luar Biasa - GenPI.co
Ternyata air putih dan mineral memiliki perbedaan, loh. Air mineral merupakan memiliki mengandung mineral, baik alami atau buatan. (foto: pixabay)

GenPI.co - Ternyata air putih dan mineral memiliki perbedaan, loh. Air mineral merupakan memiliki mengandung mineral, baik alami atau buatan.

Sumbernya hanya didapatkan di daerah kaya zat mineral dan tidak semua sumber mata air mengandung itu.

Selain itu, air mineral memiliki berbagai komponen seperti zinc (seng), zat besi, kalsium, dan magnesium.

BACA JUGA:  Jangan Dibuang, Teh Celup Bekas Ternyata Punya 5 Manfaat Ini!

Sedangkan untuk air putih didapatkan dari alam seperti sungai dan danau atau dari keran rumah. Air putih memiliki kandungan atom hidrogen atau dua atom hidrogen.

Namun, dilansir dari laman Hellosehat air mineral memiliki banyak manfaat bagi tubuh dibandingkan biasa. Berikut ini manfaatnya.

BACA JUGA:  Mengejutkan, 4 Manfaat Wanita Sering Keluarkan Cairan Sendiri

1. Membantu proses diet

Air mineral dapat membantumu dalam proses diet. Itu karena air mineral tidak mengandung lemak dan kalori.

BACA JUGA:  Istri Menelan Cairan Suami, Ternyata Manfaatnya Super Sekali

Air mineral biss membuat kita cepat kenyang sehingga berefek menahan nafsu makan, meningkatkan sistem metabolisme tubuh dalam mencerna makanan, serta bantu mengurangi keinginan untuk minum minuman manis dan tinggi kalori.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya