GenPI.co 
Kentang rebus sangat membantu proses detoks dalam tubuh. Khasiat dalam kentang rebus dapat membantu tubuh dalam mengeluarkan racun dan zat yang tidak berguna yang bisa mengganggu kesehatan.
6. Mengurai lemak dalam tubuh
Obesitas bisa terjadi ketika terdapat penumpukan zat seperti lemak, kalori dan karbohidrat berlebih di dalam tubuh.
BACA JUGA: Pria Harus Mengerti, Wanita Akan Gemetar Dengan 4 Pertanyaan Ini
Walaupun menjadi salah satu sumber karbohidrat, kandungan vitamin B di dalam kentang memiliki khasiat untuk menguraikan lemak dan karbohidrat berlebih di dalam tubuh untuk mencegah terjadinya obesitas.
7. Membantu regenerasi sel tubuh
BACA JUGA: Keberuntungan Berkah, Bikin 4 Zodiak Bergelimang Rezeki Nomplok
Kentang rebus jika dikonsumsi setiap hari juga dapat membantu proses regenerasi sel dalam tubuh karena kandungan proteinnya.
Hal ini tentunya bisa membantu pencegahan berbagai macam gangguan kesehatan, juga dapat berkontribusi dalam kecantikan kulit.
BACA JUGA: Bawang Dayak Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Minta Goyang Terus
8. Baik untuk kesehatan tulang
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
