GenPI.co 
GenPI.co - Obat tidur seringkali menjadi solusi bagi beberapa orang yang memiliki masalah tidur, seperti insomnia.
Namun, tahukah kamu bahwa mengonsumsi obat tidur justru dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan hingga menyebabkan kematian?
Berikut 3 efek samping terlalu sering mengonsumsi obat tidur, sebagaimana dilansir dari Hellosehat.
1. Meningkatkan risiko kematian
BACA JUGA: 3 Bahan Dapur Ampuh Obati Bisul dan Jerawat Batu, Tokcer!
Mengonsumsi obat tidur harus disertai resep dan konsultasi dengan dokter.
Sebab, dosis berlebih bisa menimbulkan tekanan pada sistem pernafasan hingga meningkatkan resiko kematian.
2. Menyebabkan gangguan tidur
BACA JUGA: Bukan dengan Obat, Maag Bisa Sembuh dengan Lidah Buaya
Sering mengonsumsi obat tidur juga dapat menimbulkan berbagai macam gangguan tidur, seperti mengigau dan tidur sambil berjalan.
Tak hanya itu, mengonsumsi obat tidur berlebih juga dapat memperburuk kualitas tidur.
3. Hilang keseimbangan
BACA JUGA: 3 Bahan Alami Paling Manjur Mengobati Nyeri Otot
Berlebihan mengonsumsi obat tidur dapat membuat seseorang kehilangan keseimbangan tubuhnya, khususnya sensor sistem saraf pada kaki.
Pasalnya, kaki berfungsi sebagai penopang tubuh untuk berdiri tetap seimbang.
Tak hanya itu, sering mengonsumsi obat tidur juga bisa menyebabkan berkurangnya kemampuan kesadaran. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
