GenPI.co 
Kesehatan
Main HP di Tempat Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Insomnia, Bijak Gunakan Waktu
Bermain handphone membuat durasi tidur lebih pendek dan meningkatkan risiko insomnia.
Seleb
Nunung Srimulat Derita Serangan Panik dan Insomnia Parah
Mantan anggota grup lawak Srimulat Nunung mengaku mengalami serangan panik yang cukup parah.
Gaya Hidup
Teknik Pernapasan untuk Membantu Penderita Insomnia Bisa Tidur dalam 60 Detik
Penderita insomnia mungkin merasa tidak cukup tidur dan lelah atau kurang bertenaga saat bangun.
Kesehatan
3 Suplemen Ampuh Mengatasi Insomnia, Tidur Jadi Pulas
Suplemen tertentu dapat membantu memperbaiki kualitas tidur dan mengatasi masalah tidur, seperti insomnia.
Kesehatan
Mengatasi Insomnia dengan Suplemen Melatonin, Tidur Lebih Nyenyak
Kesulitan tidur, terutama akibat insomnia, dapat menjadi gangguan besar bagi kualitas hidup.
Kesehatan
Sering Mengalami Hal Ini Mencerminkan Beban Mental yang Berlebihan
Beban mental dapat terjadi ketika seseorang merasa tertekan, cemas, atau kewalahan.
Kesehatan
3 Tanda Kamu Mengalami Kekurangan Zat Besi
Zat besi merupakan mineral yang penting bagi kesehatan sel darah merah. Apa tanda kekurangan zat besi?
Kesehatan
3 Penyebab Kamu Mengalami Sakit Kepala Ketika Bangun Tidur
Kamu mungkin pernah mengalami sakit kepala atau tidak nyaman di kepala saat bangun tidur.
Gaya Hidup
3 Cara Efektif agar Sakit Kepala Tidak Mudah Kambuh
Sakit kepala adalah salah satu keluhan medis paling umum yang dialami banyak orang.
Video
Selengkapnya
Gaya Hidup
Saat Mengalami Jet Lag, Segera Lakukan Hal Ini
Jet lag adalah gangguan tidur sementara yang terjadi saat bepergian melintasi beberapa zona waktu.
Kesehatan
6 Efek Negatif dari Terlalu Banyak Konsumsi Kafein
Meskipun awalnya kamu mungkin menikmati efek kafein, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan efek negatif yang tidak nyaman.
Gaya Hidup
Tips Membantu Mengatasi Rasa Tidak Nyaman Selama Kehamilan
Ahli akupuntur berlisensi Susan Wallmeyer LAc MSTOM menyebut akupuntur menjadi salah satu tips membantu mengatasi rasa tidak nyaman selama kehamilan.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Kesehatan
Penelitian Ungkap Minuman Energi Menciptakan Generasi Penderita Insomnia
Minuman energi menciptakan generasi penderita insomnia dengan hanya beberapa kaleng dalam seminggu yang memicu kualitas tidur yang lebih buruk.
Polhukam
Timses dan KPPS di Ponorogo Alami Stres, Ada yang Insomnia hingga Paranoid
Sejumlah tim sukses (timses) dan petugas pemungutan suara di Kabupaten Ponorogo stres akut setelah Pemilu 2024.
Kesehatan
Peneliti Ungkap Hubungan Orang yang Penuh Kasih Sayang dengan Tidur Berkualitas
Orang yang penuh kasih sayang memiliki lebih sedikit masalah tidur dan lebih mungkin untuk mendapatkan istirahat malam yang baik.
Kesehatan
Tak Baik untuk Kesehatan, Tidur Malam Kurang dari 7 Jam Berisiko Menimbulkan Penyakit
Tidur kurang dari tujuh jam setiap malam dapat membahayakan kesehatan karena berisiko menimbulkan penyakit.
Libur Panjang Akhir Pekan, Tol Jagorawi Arah Puncak Bogor Berlaku Contraflow
Kepolisian memberlakukan contraflow di Tol Jagorawi arah Puncak Bogor untuk mengantisipasi peningkatan volume lalu lintas pada libur panjang akhir pekan ini.
Oknum Dokter Terduga Pelaku Pelecehan Seksual di Malang Dipolisikan Korban
Seorang oknum dokter rumah sakit swasta di Kota Malang dipolisikan korban dugaan pelecehan seksual kepada polisi di Polresta Malang Kota.
