GenPI.co 
Ketika sembelit berasal dari dehidrasi, bersantai di malam hari dengan secangkir teh lemon campur jahe yang hangat dapat membantu karena air membantu feses melewati saluran pencernaan dengan lebih mudah.
2. Dapat Mengurangi Hidung Tersumbat
Uap yang dihasilkan dari minumam lemon campur jahe panas dapat membantu membuka rongga hidung dan membantu membersihkan hidung tersumbat.
BACA JUGA: Jahe Parut Campur Madu, Khasiatnya Dijamin Bikin Wanita Ketagihan
Minum sesuatu yang hangat juga meredakan sakit tenggorokan akibat penumpukan lendir.
Meskipun efek ini sebagian besar bersifat anekdot dan didukung oleh pengobatan tradisional, minuman ini mungkin berguna saat musim dingin dan flu atau jika mengalami alergi musiman.
BACA JUGA: Air Jahe Khasiatnya Mujarab untuk Meredakan Migrain
3. Membantu Melawan Peradangan
Gingerol, salah satu senyawa tanaman yang ditemukan dalam jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Peradangan kronis terkait dengan kondisi seperti sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer dan penyakit jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
