GenPI.co 
Mentimun kaya akan vitamin, terutama vitamin B kompleks yang meliputi B1, B5, dan B7.
Vitamin itu bekerja sama dalam merilekskan sistem saraf dan membantu meredakan serangan panik dan kecemasan yang dipicu oleh stres.
3. Meningkatkan Pencernaan
BACA JUGA: Geprek Jahe Campur Mentimun Bikin Terbelalak, Istri Lemas Bahagia
Mentimun kaya akan serat larut dan air. Mulailah kebiasaan sehat dengan menambahkan mentimun ke dalam salad dengan biji wijen dan cuka sari apel.
Ini bagus untuk sistem pencernaan karena membantu mencegah refluks asam.
BACA JUGA: Zoya Amirin Sebut Titik Kenikmatan Wanita, Bisa Puas Berkali-kali
Mentimun juga membantu mengurangi tingkat pH di perut dan juga akan membantu memerangi sembelit
4. Merehidrasi Tubuh
Kandungan mentimun adalah 95 persen air, bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menghilangkan racun.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
