GenPI.co 
GenPI.co - Pandemi COVID-19 menyadarkan kita untuk lebih memperhatikan kesehatan tubuh.
Bukan tanpa alasan, virus yang telah menginfeksi jutaan orang dari seluruh dunia ini lebih berbahaya bila menyerang orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah.
Misalnya anak-anak, orang tua, dan orang yang menderita penyakit tertentu.
BACA JUGA: Rutin Konsumsi Vitalong C, Khasiatnya Sangat Mencengangkan
Tak cukup dengan physical distancing dengan mengurangi intensitas keluar rumah, menggunakan masker sesuai protokol, dan rutin mencuci tangan dengan sabun antibakteri, menjaga daya tahan tubuh dari dalam juga penting.
Salah satunya dengan cara menerapkan pola hidup sehat dan konsumsi vitamin C setiap hari.
BACA JUGA: Dosis Vitamin C Yang Disarankan untuk Dongkrak Imunitas
Ya, Vitamin C merupakan salah satu asupan penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Apalagi di kondisi pandemi seperti saat ini, daya tahan tubuh yang kuat bisa menjadi benteng agar kualitas kesehatan tidak mudah menurun akibat serangan virus dan kuman penyakit, termasuk COVID-19.
BACA JUGA: Manfaat Vitamin C, Tameng Ibu Hamil di Tengah Pandemi Covid-19
Dilansir healthline, konsumsi vitamin C secara teratur bisa meningkatkan antioksidan serta mencegah infeksi penyebab penyakit kronis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
