Asam Lambung hingga Sembelit Tuntas dengan Pengobatan India, Coba

GenPI.co - Telat makan hingga asupan makanan tidak sehat merupakan penyebab dari gejala penyakit perut, seperti asam lambung. Jika terus dibiarkan, kondisi ini berakibat fatal pada gangguan sistem pencernaan hingga lambung.

Pengobatan alternatif khas India bernama ayuverda sudah dikenal lama sebagai cara tradisional untuk menyembuhkan segala penyakit, termasuk sakit perut. 

Lalu bagaimana pola makan yang tepat untuk membantu meningkatkan proses pencernaan? Berikut 4 gangguan sakit perut beserta cara mengatasinya seperti dilansir Healthline.

BACA JUGA:  Khusus Penderita Maag, 4 Obat Paling Ampuh Meredakan Asam Lambung

1. Sembelit

Jika Anda mengalami sembelit pada perut solusi efektifnya adalah dengan konsumsi minuman yang dibuat dengan ghee atau minyak semin, garam, dan air panas. Ghee membantu melumasi bagian dalam usus dan menghilangkan bakteri garam.

BACA JUGA:  Penderita Maag Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini, Asam Lambung Bahaya

Ghee mengandung asam butirat, asam lemak dengan efek anti-inflamasi yang dapat membantu pencernaan.

Campurkan 1 sendok teh ghee segar dan 1/2 sdt garam ke dalam 1 1/4 cangkir air panas. Aduk rata. Siapkan dan teguk minuman ini perlahan. Sebaiknya dikonsumsi satu jam setelah makan malam.

BACA JUGA:  Asam Lambung Kumat, Penderita Maag Wajib Menghindari 2 Minuman

2. Perut Kembung

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News