Waspada! Yuk, Kenali Bedanya PTSD dengan Trauma

Waspada! Yuk, Kenali Bedanya PTSD dengan Trauma - GenPI.co
Psikolog Mahdia Fadhila (foto) mengatakan PTSD gangguan yang cukup berat dan berbeda dengan trauma. Yuk, kenali bedanya PTSD dan trauma agar selalu waspada (Foto: SC Webinar World Mental Health Day 2021 Komunitas Patahkan Sekat)

GenPI.co - Psikolog Mahdia Fadhila mengatakan, post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah salah satu gangguan yang cukup berat dan berbeda dengan trauma secara umum.

“Sebagian dari kita mungkin pernah mengalami kejadian traumatis, tapi tak semua orang mengalami PTSD,” ujarnya dalam Webinar World Mental Health Day 2021 Komunitas Patahkan Sekat, Minggu (17/10).

Menurut Mahdia, kejadian traumatis adalah respons emosional seseorang terhadap peristiwa yang sangat negatif. Hal itu membuat seseorang kehilangan keseimbangan emosional.

BACA JUGA:  Cara Sembuhkan Trauma Depresi pada Anak, Simak Moms!

Respons tersebut bermacam-macam, mulai dari cemas, mimpi buruk, flashback, sedih, hingga takut.

“Namun, jika gejala itu terjadi tak lebih dari satu bulan, kejadian traumatis tak sampai berubah menjadi PTSD. Jadi, perlu penanganan segera agar trauma tak menjadi PTSD,” ungkapnya.

BACA JUGA:  Punya Trauma Masa Lalu? Simak Saran Psikolog Agar Sembuh Total

Sementara itu, PTSD adalah gangguan klinis yang muncul sebagai dampak dari pengalaman traumatis seseorang.

Pengalaman traumatis yang bisa menyebabkan PTSD biasanya adalah kejadian yang mengancam nyawa dan menyebabkan luka berat, baik fisik maupun psikologis.

BACA JUGA:  Trauma Masa Kecil Bisa Sembuh dengan 5 Terapi Ini, Catat!

Dosen Psikologi Klinis UIN Antasari Banjarmasin itu mengatakan, gejala PTSD tak hanya terjadi pada orang yang mengalami pengalaman traumatis.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali Banten