GenPI.co 
1. Mengurangi Peradangan
Air rebusan serai dan jahe merupakan ramuan anti-inflamasi. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mencatat bahwa jahe memiliki sifat anti-inflamasi nonsteroid dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.
Sementara dalam serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang dapat menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan.
BACA JUGA: Hanya Menunggu Waktu, Rezeki 3 Zodiak Mulai Mengucur Hari Ini
Sehingga, air rebusan serai dan jahe baik untuk dikonsumsi ketika Anda memiliki masalah tenggorokan dan saluran pernapasan.
2. Meredakan Nyeri Haid
BACA JUGA: Belimbing Wuluh Campur Madu Sangat Cespleng, Khasiatnya Dahsyat
Air rebusan serai dianggap sangat baik untuk kesehatan wanita. Ini membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan. Teh serai dikenal dapat menurunkan kadar gula darah.
Karena itu, penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsinya.
BACA JUGA: Daun Salam Campur Madu Khasiatnya Cespleng, Wow Banget
Demikian bagi ibu hamil atau menyusui disarankan untuk menghindari serai karena cara kerja senyawa kimia tertentu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
