Hindari Kolesterol Jahat di Makanan Ini - Jantung Bisa Bahaya

GenPI.co - Mohon simak informasi ini. Yuk, segera hindari kolesterol jahat di makanan ini. Jantung bisa bahaya banget.

Makanan tinggi kolesterol jahat memang bisa bawa petaka. Itu bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. 

Berikut makanan tinggi kolesterol jahat yang perlu dihindari. Mohon jangan diabaikan.

BACA JUGA:  Kolesterol Tinggi Bisa Menggila Bila Sering Konsumsi Ini

1. Makanan cepat saji

Makan cepat saji telah melewati pengolahan makanan yang tinggi sehingga mengurangi nilai gizi yang terkandung di dalamnya.

BACA JUGA:  Bawang Putih Panggang Punya Khasiat Wow - Kolesterol Ambrol

Makanan ini juga mengandung kadar garam dan kolesterol yang tinggi.

Dikutip dari Healthline, studi menunjukkan orang yang sering makan makanan cepat saji memiliki kolesterol yang tinggi, lemak perut yang berlemah, dan inflamasi yang tinggi.

BACA JUGA:  Khasiat Susu Beruang Mencengangkan - Kolesterol Bisa Ambrol

Hindari konsumsi makanan tinggi kolesterol jahat ini karena dapat meningkatkan risiko penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News