GenPI.co 
GenPI.co - Setiap orang, khususnya kalangan wanita, akan melakukan sejumlah cara untuk bisa awet muda.
Dalam hal ini ternyata tak hanya bergantung dari factor genetik.
Ternyata kebiasaan juga bisa memengaruhi seseorang bisa terlihat awet muda atau justru sebaliknya.
BACA JUGA: Jual Sup Buah Khas Cirebon, Sanudin Dapat Jutaan Rupiah/Hari
Namun sering kali, kebiasaan yang memberikan dampak bagi kesehatan tubuh termasuk penuaan tidak disadari.
Nah, supaya kamu awet muda, tak perlu menghabiskan banyak uang.
BACA JUGA: Sayur Bayam Bikin Darah Tinggi Ambrol, Begini Cara Mengolahnya
Dilansir dari laman halodoc, kamu bisa melakukan hal sederhana yang bisa membuat kamu terlihat awet muda.
1. Tidur cukup
BACA JUGA: Bunda Wajib Tahu, 3 Cara Cerdas agar Anak Doyan Makan Sayuran
Kalangan dewasa membutuhkan tidur selama 7 jam-9 jam.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
