Rutin Makan Telur Setiap Hari Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat

Telur adalah bahan makanan hewani yang mengandung hampir semua zat gizi makro dan mikro yang bisa menurunkan kolesterol jahat


Redaktur:
Rutin Makan Telur Setiap Hari Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat - GenPI.co
ilustrasi telur. foto: envato elements

Kolesterol pada telur justru memiliki manfaat untuk mengubah kolesterol jahat menjadi bentuk kolesterol lain yang lebih sehat.

Sebuah studi dalam British Medical Journal pun membuktikan tidak ada hubungan antara makan telur dan risiko penyakit jantung. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda