Air Kelapa Khasiatnya Dahsyat, Bikin Diabetes dan Gula Darah Aman

GenPI.co - Jangan sepelekan. Air kelapa ternyata memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.

Air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman rendah.

Khasiat mengonsumsi air kelapa pada pagi hari ialah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh karena adanya kandungan kalium.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Kemangi Campur Serai Dahsyat, Suami Siap Goyang

Fungsi kalium lainnya ialah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.

Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Kersen Campur Madu Dahsyat, Khasiatnya Cespleng

Selain itu, pengidap diabetes wajib minum air kelapa. Pasalnya, air kelapa mengandung banyak serat yang bagus untuk mengendalikan gula darah.

Pengidap diabetes tipe dua sekali pun sangat dianjurkan minum air kelapa. Sebab gula darah Anda bisa tetap terkendali.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Pandan Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Kandungan air kelapa juga bisa membersihkan racun. Bisa juga menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News