GenPI.co 
GenPI.co - Kandungan bahan aktif dalam kunyit yang disebut curcumin sudah sejak lama dikenal manfaatnya dalam sejarah pengobatan India Kuno. Antioksidan ini mampu melawan kerusakan sel dan melindungi tubuh dari stres oksidatif.
Penyakit jantung telah banyak menyebabkan kematian di seluruh dunia. Menariknya, kandungan curcumin dari kunyit dapat meningkatkan fungsi lapisan endotel, yaitu lapisan yang membungkus pembuluh darah sekaligus menjaga jantung tetap sehat.
Kunyit, jahe, dan kayu manis dari susu kunyit dapat mengurangi jumlah glukosa yang diserap di dalam usus setelah kamu makan sehingga gula darah akan lebih terkontrol.
BACA JUGA: Asam Jawa Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Wanita Bisa Ketagihan
Manfaat susu kunyit yang melimpah tentu tidak ingin kamu lewatkan begitu saja, bukan? Kamu bisa mencoba membuat susu kunyit di rumah lewat resep berikut.
Bahan-bahan yang diperlukan:
BACA JUGA: Air Rebusan Jahe Dicampur Serai Khasiatnya Luar Biasa, Dahsyat
1/2 gelas (120 ml) susu sapi atau susu alternatif sapi lainnya, tanpa pemanis
1 sdt kunyit
1 potong kecil jahe segar parut atau 1/2 sdt bubuk jahe
1/2 sdt bubuk kayu manis
sejumput lada hitam
1 sdt madu atau sirup maple (opsional)
Campurkan semua bahan ke dalam panci yang berisi air panas. Kecilkan api, biarkan airnya mendidih selama 10 menit atau sampait tercium bau kunyit yang khas.
BACA JUGA: Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Cespleng Banget
Saring minuman tersebut dan masukkan pada gelas. Kemudian, sajikan dengan “sendok” kayu manis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
