GenPI.co 
Bagi yang sulit tidur nyenyak, tak ada salahnya untuk minum air rebusan biji kelor 1 jam sebelum waktunya tidur.
Selain bisa membantu tidur nyenyak, rebusan kelor ini bisa membuat tubuh lebih berenergi keesokan paginya.
Segenggam biji kelor mengandung tiga kali lipat kadar zat besi dari daun bayam.
BACA JUGA: Air Rebusan Serai Campur Lemon Khasiatnya Dahsyat, Cespleng
Ini juga yang membuat manfaat biji kelor baik untuk orang-orang yang memiliki anemia defisiensi besi.
2. Menurunkan gula darah
BACA JUGA: Air Rebusan Kayu Manis Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Wow Banget
Mengonsumsi air rebusan biji kelor ternyata sangat baik bagi orang-orang diabetes.
Sebuah penelitian tahun 2014 yang diterbitkan di Acta Histochemica melaporkan, biji kelor bermanfaat untuk penurunan kadar gula darah.
BACA JUGA: Cespleng! Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu Khasiatnya Dahsyat
Namun, baiknya kamu konsultasikan dulu ke dokter sebelum menggunakan biji kelor untuk mengendalikan gejala diabetesmu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
