GenPI.co 
GenPI.co - Tak bisa disepelekan, air kelapa memiliki khasiat yang dahsyat untuk tubuh.
Apalagi, para pakar kesehatan sepakat, jika air kelapa mampu menjaga keseimbangan garam di dalam tubuh.
Istimewanya, air kelapa memiliki nutrisi penting yang banyak. Ada vitamin B1; natrium; vitamin C; fosfor; tembaga; dan zat besi.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Khasiatnya Dahsyat, Cespleng Banget
Air kelapa juga memiliki kandungan kalium, yang memiliki fungsi, yakni menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.
Pengidap diabetes pun wajib minum air kelapa. Pasalnya, air kelapa mengandung banyak serat yang bagus untuk mengendalikan gula darah.
BACA JUGA: Air Rebusan Biji Kelor Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Wow Banget
Pengidap diabetes tipe dua sekali pun sangat dianjurkan minum air kelapa. Sebab gula darah bisa tetap terkendali.
Tak hanya itu, kandungan air kelapa juga bisa membersihkan racun. Bisa juga menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh.
BACA JUGA: Air Rebusan Serai Campur Lemon Khasiatnya Dahsyat, Cespleng
Berikut ini khasiat rutin mengonsumsi air kelapa untuk kesehatan, khususnya bagi penderita diabetes:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
