Ini yang Terjadi pada Tubuh Kalau Minum Air Kelapa Saat Haid

Air kelapa adalah minuman pelepas dahaga favorit sejuta umat. Kalau kamu minum air kelapa saat haid, ini yang terjadi pada tubuh.


Redaktur:
Ini yang Terjadi pada Tubuh Kalau Minum Air Kelapa Saat Haid - GenPI.co
ilustrasi kelapa muda. foto: envato elements

Jenis anemia ini biasanya terjadi pada wanita yang mengalami menstruasi berlebihan (menorrhagia) karena kehilangan banyak darah.

Nah, salah satu cara mengantisipasinya adalah memenuhi asupan zat besi saat haid.

Adapun air kelapa mengandung zat besi, serta vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi pada tubuh. (hellosehat)

BACA JUGA:  Dokter Boyke Larang Wanita Begituan Saat Haid, Bahaya Banget!

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda