Air Jahe Khasiatnya Mantap Banget, Wanita Bisa Ketagihan

GenPI.co - Minum jahe bisa membantu meredakan kram perut dan nyeri saat menstruasi. Manfaat tersebut bisa Anda peroleh karena jahe dapat menghambat produksi prostaglandin.

Prostaglandin sendiri merupakan bahan kimia yang berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Bahan kimia ini menyebabkan otot dan pembuluh darah pada rahim berkontraksi sehingga menjadi penyebab nyeri saat haid.

BACA JUGA:  Dahsyat! Geprek Jahe Campur Mentimun Khasiatnya Cespleng Banget

Manfaat minum jahe saat haid ini terbukti dalam beberapa penelitian, salah satunya yang ada di jurnal Taiwanese Journal of Obestetrics and Gynecology pada 2018.

Pada penelitian tersebut, terpilih 168 siswi berusia 18-26 tahun di Babol University of Medical Sciences dengan keluhan dismenore primer.
 
Dismenore primer adalah rasa nyeri dan kram yang datang sebelum atau selama menstruasi akibat produksi prostaglandin.

BACA JUGA:  Minum Air Jahe Campur Mentimun Setiap Pagi, Penyakit Ganas Ambrol

Para siswi ini kemudian terbagi ke dalam dua kelompok secara acak. Kelompok pertama mendapat obat Novafen, sedangkan kelompok kedua mengonsumsi jahe pada awal nyeri.

Pemberian obat tersebut dilakukan setiap 6 jam selama dua siklus dengan masing-masing sebanyak 200 miligram (mg).

BACA JUGA:  Khasiat Mujarab Minum Air Jahe dan Perasan Lemon Sebelum Tidur

Hasilnya, kedua kelompok sama-sama mengalami penurunan intensitas nyeri setelah mengonsumsi obat tersebut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News