Khasiat Luar Biasa Stroberi, Pria dan Wanita Pasti Suka

GenPI.co - Bisa dibilang, stroberi adalah buah yang serbaguna. Selain rasanya yang enak, buah bulat berwarna merah terang dan berbintik-bintik ini juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Berikut ini adalah manfaat buah stroberi yang perlu kamu ketahui.

Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:  Kopi Ditambah 2 Sendok Minyak Kelapa Khasiatnya Mujarab Banget

Buah stroberi diperkaya oleh kandungan vitamin C dan antioksidan seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid.

Keduanya dapat membantu melawan radikal bebas agar mata terhindar dari masalah seperti mata kering, degenerasi makula, dan katarak.

BACA JUGA:  Khasiat Manjur Rebusan Daun Pandan, Pengidap Diabetes Wajib Minum

Meningkatkan fungsi otak

Manfaat stroberi yang tak kalah penting adalah meningkatkan fungsi otak.

BACA JUGA:  Rutin Makan Mentimun Setiap Malam, Khasiatnya Super Banget

Hal ini karena kandungan stroberi yang kaya antisianidin dan flavonoid yang efektif mencegah penurunan memori.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News