Manfaat Pare Sangat Mujarab, 3 Penyakit Bisa Sembuh

GenPI.co - Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, tahukah kamu bahwa pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh?

Pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, dan B9.

Selain itu pare juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, dan zat besi, serta kandungan senyawa antioksidan, seperti fenol, dan flavonoid.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Cokelat Ternyata Mengejutkan, Dahsyat Banget

Meredakan asma dan gangguan pernapasan lainnya

BACA JUGA:  Daun Salam Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ganas Ambrol

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, jus dari buah pare juga digunakan untuk mengobati kondisi pernapasan tertentu, seperti batuk kering, bronkitis, dan asma selama ratusan tahun.

Pare memiliki sifat antihistamin, anti-inflamasi, dan antivirus yang membuat pare menjadi makanan tambahan yang ideal dalam menjaga kesehatan pernapasan.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Kulit Jeruk Sangat Ampuh, Pria dan Wanita Suka

Mengobati masalah kulit

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News