GenPI.co 
GenPI.co - Selain istirahat yang cukup dan banyak minum air, rupanya asupan makanan sangat harus diperhatikan untuk pasien asam urat saat buka puasa.
Secara umum, makanan yang harus dihindari adalah makanan yang kadar purinnya tinggi.
Di bawah ini terdapat 4 makanan yang harus hindari penderita asam urat dilansir dari Health Line, simak yuk!
BACA JUGA: Penderita Asam Urat Harus Rajin Makan 3 Buah
1. Daging Merah
Meskipun kandungan purinnya tidak terlalu tinggi, daging merah tetap harus dikurangi konsumsinya atau kalau bisa dihindari sama sekali.
BACA JUGA: Gejala Asam Urat Aman Terkendali dengan Menjalani Diet Ini
Daging yang termasuk ke dalam kategori ini antara lain adalah daging sapi, kambing, babi, dan unggas.
Jika tetap ingin mengkonsumsi daging, disarankan untuk memakan dagingnya saja dan membuang lemaknya.
BACA JUGA: Kamu Mengalami 4 Hal Ini, Waspada Gejala Asam Urat
2. Jeroan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
