GenPI.co 
Penderita asam urat pasti sudah tahu, jika mengkonsumsi jeroan secara berlebihan dapat memicu gejala asam urat seperti pegal-pegal dan sulit bergerak.
Jeroan mengandung purin yang tinggi, sehingga harus benar-benar dihindari agar kondisi tidak semakin parah.
3. Ikan
BACA JUGA: Penderita Asam Urat Harus Rajin Makan 3 Buah
Dengan kondisi laut yang mulai dipenuhi limbah dan racun berbahaya, kamu memang harus lebih berhati-hati dalam mengonsumsi ikan.
Selain karena kondisi laut yang tidak begitu kondusif untuk kualitas ikan dan bisa mengganggu kesehatan, kandungan purin yang cukup tinggi dalam ikan juga tidak baik untuk penderita asam urat.
BACA JUGA: Gejala Asam Urat Aman Terkendali dengan Menjalani Diet Ini
Ikan yang termasuk ke dalam pantangan bagi orang dengan asam urat adalah tuna, teri, mackerel, dan trout.
4. Seafood
BACA JUGA: Kamu Mengalami 4 Hal Ini, Waspada Gejala Asam Urat
Tidak hanya ikan, enis makanan laut lainnya juga termasuk ke dalam jenis makanan yang tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam urat, lho.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
