Rutin Makan Kolak Pisang Saat Buka Puasa, Manfaatnya Bagus Banget

GenPI.co - Kolak merupakan salah satu menu khas saat berbuka puasa. Kolak pisang merupakan jenis kolak yang digemari banyak orang. 

Manfaat kolak pisang tentu berasal dari zat gizi yang terkandung di dalam komposisinya.

Kuah kolak yang terasa khas berasal dari dua bahan, yakni santan dan gula aren. Jenis pisang yang biasanya digunakan adalah pisang kepok.

BACA JUGA:  Tak Cuma Budaya, Minum Kopi Juga Bermanfaat untuk Fungsi Otak

Berikut ini adalah beberapa manfaat kolak pisang yang bisa kamu dapatkan.

1. Mengembalikan energi setelah berpuasa

BACA JUGA:  Rocky Gerung Sebut Anak Jokowi Memanfaatkan Oligarki untuk Bisnis

Bahan-bahan yang digunakan kolak pisang memiliki kalori yang cukup tinggi.

Pada dasarnya, asupan tinggi kalori memberikan pasokan tenaga untuk tubuh. Nantinya, energi ini digunakan untuk beraktivitas fisik.

BACA JUGA:  Ciamik, Harga Emas Dunia Naik Manfaatkan Penurunan Wall Street

2. Mengurangi risiko anemia

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News