Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan, 5 Buah Tidak Boleh Dibuat Jus

GenPI.co - Untuk membuat jus, kamu bisa menggunakan juicer atau blender. Juicer digunakan untuk memperoleh sari dari sayur maupun buah.

Sementara blender, digunakan untuk menghaluskan buah dan sayur sehingga jadi lebih mudah dikonsumsi.

Namun, tidak semua buah dapat dibuat jus, baik dengan blender maupun juicer, seperti:

BACA JUGA:  Saat Kamu Mengalami Kolesterol Tinggi, Segera Makan 3 Buah Ini

Apel

Apel masuk deretan buah yang tidak boleh dibuat jus. Jika dibuat jus menggunakan juicer, daging buah apel yang mengandung serat akan terbuang. Kamu tidak mendapatkan nutrisinya secara utuh.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan Manfaat Buah Delima, Penyakit Ganas Berguguran

Sementara bila dibuat jus dengan blender, kemungkinan besar bijinya ikut dihaluskan.

Perlu kamu ketahui bahwa biji apel, apalagi yang masih mentah mengandung amygdalin. Amygdalin bila dikonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan keracunan.

BACA JUGA:  Asam Lambung Cepat Ambrol, Penderita Maag Harus Konsumsi 3 Buah

Pir

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News