GenPI.co 
Walaupun begitu, kopi mengandung ribuan senyawa dan banyak yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.
Menurut studi terdahulu, minum kopi hingga lima cangkir sehari umumnya aman dan mungkin memiliki manfaat kesehatan.
Terlepas dari kekhawatiran tentang kadar kolesterol, kopi dianggap aman bagi kebanyakan orang. Tidak ada bahaya jangka panjang untuk minum kopi dalam jumlah sedang.
BACA JUGA: Cappucino, Latte atau Espresso? Kopi Bisa Buka Semua Rahasia
Namun, terlalu banyak kopi atau sumber kafein apa pun dapat memiliki efek samping seperti rasa gelisah, cemas, mual, dan jantung berdebar.
Dalam kasus ekstrem, bisa membuat orang tidak sadarkan diri. (ant)
BACA JUGA: Terlalu Banyak Minum Kopi Bisa Bikin Osteoporosis, Kata Dokter
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
