Lakukan 3 Langkah Ini untuk Mengatasi Mata Kering, Catat Guys!

Lakukan 3 Langkah Ini untuk Mengatasi Mata Kering, Catat Guys! - GenPI.co
Lakukan 3 Langkah Ini untuk Mengatasi Mata Kering, Catat Guys! - Ilustrasi. Foto: GenPI.co

"Pertolongan pertama mengatasi mata kering adalah menggunakan obat tetes mata khusus untuk mata kering (artificial tears)," jelas Anissa.

2. Menambah asupan asam lemak Omega-3

Selanjutnya, kamu bisa mulai meningkatkan konumsi asam lemak esensial omega-3 selama satu bulan.

Asupan yang bisa menjaga kesehatan mata agar tidak kering di antaranya seperti sayuran hijau, minyak zaitun, dan ikan tuna.

3. Air mata buatan

BACA JUGA:  Mengenal Obat Alpara, Kegunaan, Dosis, dan Efek Sampingnya

Kamu juga bisa mengakali masalah mata kering dengan menggunakan air mata buatan seperti obat tetes, salep hingga gel.

Obat-obatan ini mampu meningkatkan kelembapan mata sehingga tidak kering lagi. (*)

BACA JUGA:  Kamu Langsung Minum 3 Obat Ini Saat Kolesterol Tinggi

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya