Ini Risiko Kesehatan Kalau Kamu Suka Makan Sebelum Tidur

Kamu tentu berpikir bahwa makan sebelum tidur bisa menambah berat badan. Bukan hanya itu, kebiasaan ini juga dapat menimbulkan masalah lain


Redaktur:
Ini Risiko Kesehatan Kalau Kamu Suka Makan Sebelum Tidur - GenPI.co
Kamu tentu berpikir bahwa makan sebelum tidur bisa menambah berat badan. Bukan hanya itu, kebiasaan ini juga dapat menimbulkan masalah lain. foto: envato elements

Alhasil, kamu bisa saja mengalami mimpi buruk akibat kebiasaan tersebut.

Oleh sebab itu, sebisa mungkin menghindari kebiasaan ini jika tidak ingin merasakan berbagai risiko tersebut.

Jika memang terpaksa harus makan sebelum tidur, pastikan kamu mengonsumsi makanan ringan yang menyehatkan.

BACA JUGA:  Syuting Film Srimulat, Erika Carlina Nggak Bisa Tidur Nyenyak

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda