Kalau Kolesterol Naik, Kamu Langsung Minum 3 Suplemen

Kalau Kolesterol Naik, Kamu Langsung Minum 3 Suplemen - GenPI.co
ilustrasi suplemen untuk menurunkan kolesterol. foto: envato elements

Niacin

Niacin merupakan suplemen vitamin B yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.

Suplemen ini perlu diminum dalam dosis besar agar efeknya dapat terasa, yakni sebanyak 1-3 gram sehari. (hellosehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya