GenPI.co 
Membantu menurunkan berat badan
Jahe dapat membantu menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan dan meningkatkan tingkat metabolisme.
Ini memungkinkan kamu untuk membakar kalori lebih cepat karena minyak atsiri dalam air jahe murni membantu melumasi sistem pencernaan.
Jahe meningkatkan jumlah asam dalam tubuh, yang membakar kalori dan lemak dan mempercepat metabolisme tubuh.
Menurunkan gula darah
BACA JUGA: Jahe Merah Sungguh Luar Biasa Cespleng, Khasiatnya Dahsyat
Jahe adalah zat antioksidan dan anti-inflamasi alami yang dapat membantu berbagai penyakit, termasuk diabetes.
Jahe memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, sehingga menurunkan risiko diabetes.
Mengurangi nyeri haid
BACA JUGA: Bidadari Pendamping Elon Musk, Daun Muda Kinyis-kinyis
Bagi sebagian wanita, nyeri haid bulanan (dismenore) merupakan masalah utama. Sakit kepala, nyeri tubuh, mual, diare, dan nyeri punggung bawah dapat menyertai kram gemetar.
Jika kamu telah mencoba berbagai cara untuk meredakan kram menstruasi tetapi belum menemukan solusi yang tepat, cobalah minuman jahe selama menstruasi.
BACA JUGA: Kepada Zoya Amirin, Joshua & Istri Kuak Posisi Favorit di Ranjang
Ini membantu dengan periode iritasi lainnya serta kram menstruasi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
