Tips Atasi Sakit Pinggang dan Leher Secara Alami, Mudah Banget!

Tips Atasi Sakit Pinggang dan Leher Secara Alami, Mudah Banget! - GenPI.co
Tips Atasi Nyeri Pinggang dan Leher Secara Alami, Mudah Banget! - Foto: Freepik.

GenPI.co - Menghilangkan sakit pinggang dan leher sebenarnya bisa dilakukan secara alami.

Dokter umum sekaligus kreator konten kesehatan dr. Firdausyi Ayunda mengatakan bahwa sakit pinggang biasanya menyerang punggung bagian samping dan bawah.

Menurutnya, ada dua tipe penderita sakit pinggang, yaitu merasakannya terus menerus dan sebagian lagi hilang timbul.

BACA JUGA:  Jika Kamu Sakit Pinggang, Cepat Lakukan Pengobatan Ini

"Sementara itu, sakit leher bisa menyerang bagian kiri, kanan, depan ataupun leher belakang,” ujarnya, dilansir dari Antara, Selasa (26/7).

Secara umum, seseorang mengalami sakit pinggang ketika otot pinggang miliknya mengalami cedera.

BACA JUGA:  Sakit Leher Karena Salah Bantal, 3 Tips Mengatasinya

Cedera ini bisa disebabkan oleh gerakan yang tiba-tiba sekaligus berulang, seperti mengangkat benda terlalu berat.

Kebiasaan duduk terlalu lama juga bisa menjadi penyebab sakit pinggang, apalagi kursi yang diduduki kurang nyaman dan kamu salah posisi.

BACA JUGA:  Leher Sering Nyeri saat Bangun Tidur, Apa Ada Solusinya?

“Selain orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami sakit pinggang karena membawa tas punggung cukup berat,” ungkapnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya